Book Name : Vipassana Meditation The Art Of Living Writer : Dr. M L Parihar Total Pages : 224 Language : Hindi Binding : Paperback Dimensions : 22×15× cm Publisher : Buddham Publishers Vipassana Meditation Jeevan Jeene Ki Kala written by Dr. M. L. Parihar, published by Buddham Publishers, is an informative book that explores the practice, principles, and significance of Vipassana meditation. It explains Vipassana as an ancient Buddhist meditation method focused on developing inner awareness and a deeper understanding of the mind and body. The book discusses its practical approach and how regular practice can encourage mental clarity, self-awareness, balance, and positive changes in everyday life. विपस्सना मेडिटेशन जीवन जीने की कला डॉ. एम. एल. परिहार द्वारा लिखित तथा बुद्धम पब्लिशर्स द्वारा प्रकाशित महत्वपूर्ण पुस्तक है। इसमें विपस्सना ध्यान की पद्धति, सिद्धांत और जीवन में इसके महत्व को सरल रूप में समझाया गया है। विपस्सना को आंतरिक दृष्टि और आत्म-जागरूकता विकसित करने वाली प्राचीन बौद्ध ध्यान विधि के रूप में प्रस्तुत किया गया है। पुस्तक मन और शरीर को समझने, मानसिक स्पष्टता बढ़ाने, आत्मचेतना विकसित करने तथा जीवन में संतुलन और सकारात्मक परिवर्तन लाने में विपस्सना की भूमिका पर प्रकाश डालती है। Vipasana | Vipassana | Wipasana | Meditation | Veepasana | Vipassana | Wipassana | Vipaassana | वीपासना | विपसना | मेडिटेशन | मेडीटेशन